Techniek van het roeien

Het met plezier beoefenen van de roeisport gaat hand in hand met de technische vaardigheden van de roeier. De roeisport combineert de roeitechniek met uithoudingsvermogen en kracht. Er bestaat een zekere balans tussen deze drie elementen waarbij de techniek de belangrijkste plaats inneemt. Tekortkomingen in de techniek dienen met de andere elementen gecompenseerd te worden hetgeen nogal eens leidt tot een verdere verslechtering van de roeihaal, omdat men te vermoeid raakt. Een goede, correcte haal vraagt minder kracht, vergt minder van het uithoudingsvermogen, en verhoogt kortom de effectiviteit. Nagenoeg alle roeiers zullen toegeven dat de techniek constante aandacht behoeft. Er valt altijd iets bij te slijpen, en daarnaast zullen er gaandeweg bepaalde onjuistheden in de haal gaan sluipen. Hiermee is niet gezegd dat het roeien –met name op oudere leeftijd- niet aan te leren is. Regelmatig roeien –al dan niet onder begeleiding van een coach- zal na verloop van een tweetal seizoenen al behoorlijke resultaten laten zien. Meer informatie kan gevonden op de web site van de roeibond  www.knrb.nl